Splits in 30 Days
بواسطة Leap Fitness Groupازدهِر في المرونة بسهولة من خلال تطبيق جوّال مُحوّل
حول Splits in 30 Days
تحقق من التمدد الكامل في 30 يومًا فقط مع تطبيق اللياقة البدنية المذهل هذا!
هل تتوق إلى إتقان التمدد الرائع والأنيق؟ لا داعي للبحث بعد الآن! نقدم لكم "التمدد في 30 يومًا"، تطبيق للياقة البدنية الثوري مصمم خصيصًا لزيادة مرونتك. من خلال دمج سلسلة من التمارين البسيطة والفعالة في روتينك اليومي، يمكنك تحويل مرونة ساقيك وتحقيق التمدد المرغوب فيه في مدة أربعة أسابيع فقط، أو حتى أقل. ومع ذلك، فإن الاختيار والاتساق هما العوامل الرئيسية إذا كنت حقًا ترغب في رؤية نتائج ملحوظة.
يقدم "التمدد في 30 يومًا" برنامجًا محكم الصنع، يتضمن سلسلة من التمارين المصممة خصيصًا لكل يوم. التنقل عبر التطبيق لا يشكل أي صعوبة، فقط حدد الروتين الذي ترغب في استكشافه، وها هو! قائمة شاملة من التمارين المختارة بعناية لتقدمك تنتظرك. من المهم أن نلاحظ أنه مع بداية هذه الرحلة، تزيد تدريجيًا صعوبة التمارين، مما يضمن تحديك بشكل مستمر ورؤية تحسن مستمر.
الوسائط المرئية ترافق كل تمرين في "التمدد في 30 يومًا"، مما يمنحك فهمًا واضحًا للشكل والتقنية الصحيحة. بالإضافة إلى ذلك، في أسفل شاشتك، ستجد معلومات قيمة، مثل المدة الموصى بها للبقاء في كل وضع وعدد التكرارات المثالي للقيام بها. يضمن هذا النهج الشامل أنك تستفيد إلى أقصى حد من كل تمرين وتتقدم بوتيرة تتناسب مع قدراتك الفردية.
بفضل الميزات الرائعة لـ "التمدد في 30 يومًا"، يمكنك الآن زيادة مرونة ساقيك بسهولة والاقتراب من إتقان التمدد الغامض. اعتن بروتينات التمارين المستهدفة هذه، واشهد تحول مثير لدهشتك في مرونتك بينما تتقدم في البرنامج. سواء كنت مبتدئًا أو عاشقًا متمرسًا للياقة البدنية، سيقودك هذا التطبيق في كل خطوة على الطريق نحو تحقيق التمدد، مما يتركك في حالة مندهش من خفة ورشاقة تحققت حديثًا.
ماذا تنتظر؟ قم بتنزيل "التمدد في 30 يومًا" اليوم وافتح باب المرونة الفريدة من نوعها وإتقان التمدد. ابدأ رحلتك الآن وشاهد قدرات جسدك الرائعة تكشف نفسها أمام عينيك. تذكر، بالتفاني والاستمرارية، كل شيء ممكن، حتى التمدد!
معلومات اكثر
اسم الحزمة
splits.splitstraining.dothesplits.splitsin30days
اللغات
يتطلب Android
Android 5+ (Lollipop SDK 21)
بنيان
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
الأذونات
إمضاء
a29d28101ed064bfa87f675560a8879049a3bc30
